My ASPTT

FITNESS ATTITUDE BY ASPTT

Reprise des activités le 9 septembre 2024

Créneaux 

Le pôle Fitness regroupe plusieurs cours collectifs:

. Lundi 09h00 à 10h00 – CAF/CARDIO (1 semaine/2)

. Mardi 09h00 à 10h00 – Circuit Fit

. Mardi 18h15 à 19h15 – Zumba

. Mardi 19h15 à 20h – Strong/Cardio intense

. Mardi 20h à 20h45 – Jump

. Vendredi 09h00 à 10h00 – Pilates

. Vendredi 18h15 à 19h15 : Pump

Description des activités

Circuit fit : Renforcement musculaire soit uniquement haut du corps – soit uniquement bas du corps – soit les deux (utilisation poids et haltères, step et exercices au poids du corps).

Zumba : La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latine (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…). Mais pas que!

Planning type de la semaine

Télécharger le PLANNING & TARIFS 2024_2025 FITNESS ATTITUDE BY ASPTT

Tarifs

165 € – 1 cours au choix/semaine + 22 € [Licence FSASPTT / cotisation statutaire]

225 € – Accès illimité + 22 € [Licence FSASPTT / cotisation statutaire]

6 € – Séance occasionnelle + 22 € [Licence FSASPTT / cotisation statutaire]

Inscriptions

  1. Télécharger le document ” Questionnaire de santé” et prenez en connaissance.
  2. Si vous répondez “oui” à l’une des questions, vous devrez fournir un certificat médical lors de l’inscription.
  3. Pour procéder à l’inscription, cliquez sur télécharger le Bulletin_adhesion_2024_2025_FITNESS ATTITUDE BY ASPTT

 

Commentaires

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Nos partenaires

collectivite-europeenne-dalsace
mulhouse-alsace-agglomeration
ville-de-mulhouse
prescrimouv
reseau-sante-sud-alsace
mulhouse-sport-sante

Suivez nos actualités

Les partenaires de l'ASPTT Fédération Omnisports

Contrat d'engagement républicain

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience possible. Si vous ne souhaitez pas accepter les cookies ou en savoir plus sur leur utilisation, cliquez sur « Personnaliser les cookies ».

Paramètres de confidentialité sauvegardés !
Paramètres de confidentialité

Lorsque vous visitez un site Web, il peut stocker ou récupérer des informations sur votre navigateur, principalement sous la forme de cookies. Contrôlez vos services de cookies personnels ici.


  • _fbp
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Refuser tous les services
Accepter tous les services
Cookies