YOGA

Une pratique sportive de loisir  un public adulte souhaitant se mettre ou se remettre en forme. Activité labellisée "PRESCRI'Mouv"; Label Sport Santé du CROSA ; partenaire du Réseau Santé de Sud Alsace et du dispositif Mulhouse Sport Santé. Éducatrice Sportive diplômée Sport Santé. Reprise le lundi 9 septembre 2019 3 séances hebdomadaires: lundi   18h30 à 20h00     Cardio-Renfo mardi  18h15 à 19h45      Marche Nordique jeudi   18h15 à 19h45       Cardio-Renfo / Remise en forme athlétique Lieu de pratique: ASPTT Mulhouse - Complexe Sportif du Waldeck - 21 Rue des Bois Riedisheim et alentours Cette offre de remise en forme permet à chacun d'évoluer selon ses envies et ses capacités en choisissant la fréquence d'activité hebdomadaire (de 1h30 à 4h30 hebdo). Le concept:  Du coaching personnalisé dans un cours collectif Programmation d'exercices adaptables en difficulté et travail à poids de corps Alliance sport de nature et sports en salle Accessibilité financière, matériel fourni Convivialité Entre dans un objectif de prévention primaire Pas d'interruption pendant les vacances scolaires Cette offre est aussi proposée dans le cadre de la convention de partenariat avec le Réseau de Santé Sud Alsace et de Mulhouse Sport Santé (Sport sur Ordonnance). Rentrée 2019/2020 1 séance/semaine      150 € 2 séances/semaine    210 € 3 séances/semaine    270 € Pour plus de renseignements, contacter Muriel au 03 89 64 44 54 ou par mail: mulhouse@asptt.com Télécharger le bulletin-adhesion-saison-2019-2020

Inscriptions prises dès à présent! KIDISPORT MAX: Les activités multisports des 9 – 12 ans À un âge de passage, les pré-adolescents sont en quête d’autonomie, très souvent avec leurs amis et les yeux rivés sur leurs écrans mobiles. KIDISPORT MAX® est donc un moyen efficace pour eux, à travers la pratique d’un maximum de sports, de découvrir différentes activités sportives sous un aspect ludique et ainsi lutter contre l’inactivité. Les enfants découvrent ainsi une activité sportive différente tous les 3 mois, après chaque vacances scolaires. Le Label  KIDISPORT MAX® est donc une activité de perfectionnement sportif multisports pour les enfants de 9 à 12 ans, qui s’inscrit dans la continuité des labels jeunes proposés par la Fédération (BABYsport, kidiSPORT et KIDISPORT+). Cette offre d’activités multisports permet ainsi aux pré-adolescents de lutter contre l’inactivité, d’apprendre à dépasser ses limites, de s’adapter à des situations diverses et variées à travers des sports collectifs, individuels, mixtes, en salle ou en pleine nature, etc. Les activités sont encadrées par des éducateurs diplômés afin de mener à bien le programme pédagogique et accompagner le bon développement des pratiquants. Plusieurs familles d’activités sont ainsi imposées pour pratiquer et découvrir un maximum de sports : Sports individuels / sports-co Sports fun Sports outdoor et nature Tarif annuel: 182 € (possibilité de paiement en 3 fois: 1 X 92 € / 2 X 45 €)  Maxi 16 places par créneau Séance: Mercredi 10h30 à 12h00 Activités labellisées "Sport Santé" par l'Agence Régionale de Santé et le Comité Régional du Sport Olympique; partenaire du RéPPOP / Réseau ODE. Éducatrice sportive diplômée Sport Santé. Pour tout renseignement complémentaire: 03 89 64 44 54 demander Muriel ou par mail: mmayer@asptt.com